Publié à l'occasion du 70e anniversaire de la déclaration universelle des droits de l'homme le 10 décembre 2018 et des 230 ans de la déclaration française des droits de l'homme et du citoyen qui aura lieu en août 2019, ce livre a pour but de sensibiliser et de mobiliser chacun et chacune d'entre nous sur les droits humains pour ne plus se contenter de la théorie (voir de ce qui est considéré par certains comme une douce utopie) et pour passer à l'action chacun à son niveau de manière réaliste et efficace.Cet essai dynamique, écrit dans un langage accessible à tous, présente les droits humains, le chemin parcouru, les zones de régression, des témoignages mais aussi des bonnes pratiques et partage surtout une méthode active en 7 étapes, en forme de pas à pas (la première du genre !) pour répondre à la question "comment faire ?" et faciliter ainsi le passage à l'action des lectrices et lecteurs eux-mêmes.