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Yoga

perfectionnement, postures, anatomie, symbolique
Auteurs :
Steiner, Ronald Auteur du texte
Trvkes, Anna (1952-....) Auteur du texte
Éditeur :
la Plage
Année de parution :
2014
1 vol. (251 p.) : ill. en coul. : 27 cm
Est une traduction de
Yoga fur Fortgeschrittene
langue du document :
français
langue originale :
allemand
Hatha-yoga
LivreDisponible

--->  Avant d'être empruntés, les grands jeux doivent être réservés. Les réservations ne sont pas possibles par téléphone, mais auprès d’un ludothécaire/bibliothécaire dans tous les équipements du réseau, aux horaires d’ouverture. Les jeux seront ensuite à retirer et à rapporter uniquement à La Ludothèque (Le Grand B), les mardis ou les vendredis, aux horaires d'ouverture. 5 grands jeux sont empruntables au maximum par carte, pour une durée d’une semaine. Retrouvez le catalogue dans tous les équipements du réseau et sur la-bibliotheque.com.   <---

' Une cinquantaine de techniques expliquées et photographiées pas à pas, et complétées par leur symbolique, leur histoire et par les explications anatomiques d'un médecin du sport : - des postures en mouvement (asana) pour cultiver souplesse et musculation - des postures statiques pour la stabilité mentale (mudra) - des contractions (bandha) pour un travail sur les énergies du souffle - les techniques de respiration profonde (pranayama) ' Une approche globale pour se perfectionner et acquérir toujours plus de bonheur sur le tapis de yoga.

Hatha-yoga
Disponibilité Support Localisation actuelle Localisation Cote
Disponible Livre Médiathèque Gao-Xingjian - Sillon SANTÉ 613.7
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