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Mais est-ce vraiment le cortisol ?

Stress, prise de poids, troubles digestifs, maux de tête, acné? que dit la science sur leurs rapport avec le cortisol ?
Auteurs :
Marie-Pierre Moisan, Alix Lefief-Delcourt
Éditeur :
Vuibert
Année de parution :
2026
192 p : 21 cm
Santé
Réserver
Publication :
Vuibert, 2026
LivreNon disponible

--->  Avant d'être empruntés, les grands jeux doivent être réservés. Les réservations ne sont pas possibles par téléphone, mais auprès d’un ludothécaire/bibliothécaire dans tous les équipements du réseau, aux horaires d’ouverture. Les jeux seront ensuite à retirer et à rapporter uniquement à La Ludothèque (Le Grand B), les mardis ou les vendredis, aux horaires d'ouverture. 5 grands jeux sont empruntables au maximum par carte, pour une durée d’une semaine. Retrouvez le catalogue dans tous les équipements du réseau et sur la-bibliotheque.com.   <---

**TOUTE la vérité, RIEN que la vérité' sur le cortisol !** Stress, kilos en trop, troubles digestifs, migraines, acné' Sur les réseaux sociaux, le cortisol est devenu l'ennemi public nÊ1. Mais cette hormone est-elle vraiment responsable de tous nos maux' ou victime de surinterprétations ' Dans ce guide clair et accessible, Marie-Pierre Moisan, chercheure en neuroendocrinologie, remet les pendules à l'heure. Vous y découvrirez : * Ce qu'est réellement le cortisol et pourquoi il est vital pour notre organisme. * Ses variations naturelles et leurs impacts. * Les situations où il peut se dérégler' et comment y remédier. Bonne nouvelle : dans la grande majorité des cas, le cortisol est votre allié, pas votre adversaire ! Au fil des pages, explorez les 4 piliers pour retrouver un équilibre hormonal sain, loin des mythes et des peurs infondées

Santé
Disponibilité Support Localisation actuelle Localisation Cote
En prêt ( Retour prévu le 12/08/2026 ) Livre Médiathèque Charles-Gautier-Hermeland VIE PRATIQUE 612.4
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