Retour

Replay du Live "Prendre soin de sa santé mentale au quotidien"

Collection :
Toutapprendre - Skilleos
1h20
Veuillez vous connecter pour consulter ce document en ligne
En ligne - CoursDisponible

--->  Avant d'être empruntés, les grands jeux doivent être réservés. Les réservations ne sont pas possibles par téléphone, mais auprès d’un ludothécaire/bibliothécaire dans tous les équipements du réseau, aux horaires d’ouverture. Les jeux seront ensuite à retirer et à rapporter uniquement à La Ludothèque (Le Grand B), les mardis ou les vendredis, aux horaires d'ouverture. 5 grands jeux sont empruntables au maximum par carte, pour une durée d’une semaine. Retrouvez le catalogue dans tous les équipements du réseau et sur la-bibliotheque.com.   <---

Stress, anxiété, charge mentale… La santé mentale nous concerne tous bien qu'elle reste entourée de préjugés.

Ce replay vous aidera à déconstruire les idées reçues autour de ce sujet et à découvrir des habitudes simples et efficaces pour prendre soin de votre équilibre au quotidien. Vous verrez également pourquoi et comment auto-évaluer votre santé mentale.


Rejoignez notre expert Thierry Mottard et les participants connectés lors du live pour apprendre et repartir avec des clés concrètes pour un mieux-être durable.

Disponibilité Support Localisation actuelle Localisation Cote
Ressource numérique En ligne - Cours Médiathèque Charles-Gautier-Hermeland
Plus d'infos :

Note moyenne des lecteurs

Babelio ne retourne pas de note pour ce document.

Critiques sur ce livre

Babelio ne retourne pas de critique pour ce document.

Avis professionnels

Babelio ne retourne pas d'avis professionnel sur ce document.

Citations de ce livre

Babelio ne retourne pas de citation sur ce document.

Vidéos

Babelio ne retourne pas de vidéo sur ce document.

Podcasts

Babelio ne retourne pas de podcast sur ce document.

Biographie

Babelio ne retourne pas de biographie pour cet auteur.

Prix littéraire

Babelio ne retourne pas de prix littéraire pour ce document.