Fini les modèles masculins façon John Wayne ou Elvis Presley ; aujourd’hui, les icônes sont androgynes. Les hommes sont d’autant plus perdus qu’ils sont d’accord avec les revendications féministes. Pour comprendre les tracas de la masculinité moderne, les réalisateurs ont écouté une douzaine d’hommes de 29 à 53 ans, issus de tous milieux et de toutes origines : un bûcheron, un ultrabranché, un chauffeur de taxi…

À partir de leurs récits, ils ont retracé les différentes étapes de la vie d’un homme : sa construction en référence à un modèle, la naissance du désir, le sexe, la vie à deux, la paternité, la séparation… Où il apparaît que les hommes ont aujourd’hui du mal à définir leur masculinité et à être fiers de ce qu’ils sont. Objets de toutes les critiques, on les trouve toujours soit trop durs, soit trop mous ! Tiraillés entre l’injonction de s’adoucir et la tentation de se durcir, ils doivent se réinventer pour retrouver la sérénité. Après la guerre des sexes, une nouvelle aventure commence.