Un homme ' quarantenaire, écrivain ' revient de l'effondrement. Sa compagne l'a quitté après plus de vingt ans de vie commune. Il a retenu ces mots de son éditeur : « Le jour où te remets à écrire, tu es sauvé. » Il décide alors de partir faire un tour des littoraux français où il a l'espoir de retrouver l'inspiration, et l'intuition que la beauté peut contribuer à le sauver. Ce sera la Grande-Motte, Arcachon, Bénerville-sur-mer et Préfailles, des rivages très différents les uns des autres. Ce qu'il n'a pas anticipé, c'est qu'il va faire des rencontres. "Roman de plages" est son journal. Le journal d'une renaissance, toujours au bord de l'eau