La Bibliothèque

Objectif: Pleine forme : Garder une bonne condition physique tout en préservant son équilibre

Objectif: Pleine forme : Garder une bonne condition physique tout en préservant son équilibre


Auteur :
Derenne, Catherine
Collection :
Gym seniors
Quiétude la collection anti-âge
Éditeur :
EPI
Date de publication :
2012
Sujet commun :
Exercices physiques pour personnes âgées - DVD vidéo
RÉSUMÉ :

Objectif pleine forme : Ce programme s'articule autour des objectifs suivants : renforcement musculaire, souplesse, équilibre, coordination et travail cardio respiratoire.


Permalien

Type de document : DVD Documentaire
Emplacement : SANTE
Section : Adulte
Cote : 613.71

Exemplaires :
  • Bourg

Ma recherche



Plus d’infos



Envie de partager ?