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Séances d'abdos purs Partie 1

Séances d'abdos purs Partie 1


Éditeur :
Toutapprendre - MoveYourFit
Sujet local :
Musculation
Sport & Fitness
RÉSUMÉ :

Le programme d?entraînement 100% localisé sur les abdominaux.

Pendant 15 minutes vous enchaînez plusieurs exercices sollicitant votre sangle abdominale. Le cours est accessible à tous les niveaux, grâce à des mouvements dont vous pouvez facilement moduler l?intensité.Vous obtiendrez rapidement un ventre plat et les plaquettes de chocolats?


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